⚡La energía es el combustible que necesita todo ser vivo para funcionar.

Y utilizar sabiamente este combustible es vital para tener éxito y una vida equilibrada como emprendedores.

😢Desafortunadamente, poco o nada se nos ha enseñado sobre la energía en si y como esta influye en nuestra vida diaria.

Es por eso que en este reporte te propongo algo simple:

👉Hacer Consciencia de como generas, gastas y conservas tu energía.

Si aprendes a usarla conscientemente podrás volverte un creador mucho más eficaz y tener mejores resultados en tu vida y tu negocio.

⏱Tiempo de lectura: 17 minutos.

🤔Ten cuidado con la “ciencia ficción”, puede que en realidad no tenga mucho de ficción…

¿Alguna vez has notado que constantemente se revelan grandes verdades en las mal llamadas películas de ciencia ficción?

👉Películas como Matrix, la guerra de las galaxias, etc contienen gran material para el que esta atento, para el que busca verdades.

En este caso, la saga de la guerra de las galaxias, si la estudias bien, puede volverse un manual muy preciado de sabiduría.

Y una de esas perlas de sabiduría hace referencia a la energía.

Mira la siguiente imagen, donde Obi-Wan Kenobi habla de la “Fuerza”:

👉¿Qué es la fuerza?

En mi opinión, la fuerza es la palabra que usan para referirse a la energía que rodea todo y esta en todo en el universo.

Y los Jedis adquieren todas sus habilidades y poder al lograr un alto conocimiento y dominio de la energía, es decir, de la fuerza.

💪Si eres fan de la saga o si alguna vez viste una de las películas, recordarás que un caballero Jedi se entrenaba desde niño para esto.

Y gracias a ese entrenamiento, podían utilizar la fuerza de manera consciente, lo que los convertía en un grandes guerreros.💪💪

Por ahora, te invito a dejar de lado la película. Te invito a dejar de soñar, por el momento, en volvernos caballeros Jedi.

Por ahora te invito a preguntarte lo siguiente:

Si eres consciente de que todo en el universo esta hecho de energía…

😱¿Eres consciente de como la energía funciona en tu propia vida?

Si tu respuesta es no, entonces sigue leyendo este reporte.

No creo que sea tu elección ignorar uno de los aspectos más fundamentales en la vida de todo ser humano como lo es la comprensión de la energía vital.

🔥Haciendo Consciencia de como funciona la energía en nosotros.

Debido a que este tema puede ser muy extenso, para una mayor practicidad voy a abarcar esto en 3 pilares fundamentales:

▶️1) Como generas energía.

▶️2) Cómo gastas energía.

▶️3) Cómo conservas y utilizas conscientemente tu energía.

Veamos cada uno a continuación.

▶️1) Como generas energía.

De lo que hasta el momento he podido comprender, hay 6 maneras en que tu cuerpo recibe y/o genera energía.

Como puedes ver en la imagen, estas son:

🔸1) Energía cósmica: La que esta presente en todo el universo y la recibes por medio de tus chakras con actividades como la meditación.

🔸2) Energía solar: La que recibes por medio de los rayos del sol.

🔸3) Respiración: La que recibes por medio del oxigeno.

🔸4) Alimentos: La que recibes por medio de una BUENA alimentación.

🔸5) Conexión Madre tierra: La que recibes al conectar tu cuerpo con la tierra.

🔸6) Al dormir: Aunque no esta en la imagen, considero que es la que recibes al momento en que tienes un sueño reparador.

⚠️Por favor, lejos de tomar esto como un articulo científico, lo que quiero que comprendas es lo siguiente:

👉Hay maneras MUY concretas en que tu cuerpo genera y recibe energía.

Si las conoces, puedes usarlas conscientemente.

Si las desconoces, bueno, NO PASA NADA.

La mayoría de los seres humanos actuales NO TIENEN la más mínima idea ni consciencia de como generan su energía.

😢Y esto los limita enormemente, ya que en realidad mucho de nuestro potencial se limita a la cantidad de energía que generamos.

Piensa por un momento:

De las 6 formas de generar energía descritas anteriormente…

👉¿Cuáles usas de manera consciente y con regularidad?

Sin temor a equivocarme, podría decir que la mayoría de los seres humanos generamos energía solo al dormir.

Es decir, cuando logramos dormir bien y al otro día podemos sentirlo…

⚠️Pero las restantes 5 maneras de generar energía NO se usan o son deficientes.

Por ejemplo…

🚫La respiración de la mayor parte de las personas es MUY DEFECTUOSA, poco profunda y nada consciente.

🚫La alimentación ni se diga. La mayor parte de la gente come alimentos procesados, muy poco o casi nada de la tierra.

🚫La gente poco o nada se conecta con la energía solar, la cual es más beneficiosa en la mañana.

🚫Y ni hablar de las otras 2 formas de generar energía (conectarse con la tierra y energía cósmica), porque son ignoradas casi en su totalidad.

La reflexión aquí es simple:

👉Si quieres mejorar tu vida y utilizar todo tu potencial en todo sentido, debes ser capaz de generar más energía y de mejor calidad.

En realidad es admirable como el cuerpo y la mente pueden funcionar con tan poco.

👉Imagina como funcionarían con los niveles apropiados de energía.

📚El punto de acción aquí es simple:

Profundiza y practica estas 6 maneras de generar energía.

Lo ideal es que encuentres la manera de integrarlas todas de una manera equilibrada en tu día a día.

Sin embargo no es suficiente con generar.

Debes ser muy consciente de como gastas tu energía. 

Solo así podrás invertirla con sabiduría.

▶️2) Como gastas energía.

Hay muchas formas en que un ser humano gasta energía. Esto depende de la rutina diaria de cada persona en el mundo.

Desde mi criterio existen 2 formas de gastar energía:

👉Actividades constructivas y ladronas de energía.

Las actividades constructivas son aquellas que si bien pueden gastarte energía, a veces te la renuevan y hasta generan más energía.

Las principales actividades que considero son constructivas son:

✅El trabajo, cuando haces algo que te gusta.

✅El pensamiento creativo, constructivo y consciente.

✅Disfrutar y pasar tiempo con familiares y amigos.

✅Practicar hobbies.

✅El ejercicio y la sexualidad consciente.

Sin embargo, existen también actividades ladronas de energía.

Es decir, te drenan la energía y no sacas nada de ello.

Algunas de las principales son:

🚫Pensamiento involuntario o compulsivo (Cuando no dejas de pensar)

🚫Uso desequilibrado de la energía sexual.

🚫Ejercicio desequilibrado.

🚫Estrés prolongado (trabajos estresantes, nada emotivos).

🚫Preocupación obsesiva por el futuro.

🚫Ansiedad constante por el pasado.

🚫Miedos, dudas, temores, etc.

🚫Estar constantemente rodeado de personas mal llamadas “toxicas” (de baja vibración).

📚El punto de acción aquí es simple:

Aprende a identificar esas actividades ladronas de energía y elimínalas consciente y sistemáticamente de tu vida.

¿Por qué hacerlo?

👉Porque sencillamente no aportan nada a tu vida.

Pero si continuas haciéndolas, estas actividades drenan tu energía vital lo que a lo largo del tiempo genera enfermedad y elimina la oportunidad de que utilices todo tu potencial ilimitado.

🔸Ten presente que muchas veces no se tratará de alejarte de esas actividades, sino de la manera en como actúas frente a ellas (tu actitud).

Una vez aprendes a evitar el derroche innecesario de energía, es hora de que aprendas como conservar tu energía.

🤔¿Para qué conservarla?

Para que la puedas utilizar conscientemente y a voluntad en lo que sea que tu elijas.

Te explico esto a continuación.

▶️3) Como conservar y utilizar conscientemente tu energía:

Una vez aprendes a generar y a no desperdiciar tu energía, es hora de entender como conservarla y la importancia de hacerlo.

⚠️En realidad, considero que no puedes conservar tu energía por el simple hecho de querer conservarla.

Es decir, no basta con querer hacerlo.

Debes encontrar formas prácticas de hacerlo.

Y las 3 formas más eficaces que he encontrado son:

🔸A) Vivir el momento presente:

Cuando vives el momento presente de manera consciente, estas conservando tremendamente tu energía vital.

Tu mente debe estar el 90% del “tiempo” en el aquí y el ahora”.

El otro 5% en el futuro (para planificar) y el restante 5% en el pasado (para recordar pasadas experiencias y aprender de ellas).

👉Una forma de comenzar a vivir el presente es aplicar el conocimiento contenido en el reporte aplica el poder de la acción consciente. 

Leer ese reporte será un gran inicio.

🔸B) Lleva una vida simple:

Nada peor para drenar tu energía vital que llevar una vida ajetreada de muchas cosas.

Incluso si solo realizas actividades constructivas, si realizas muchas cosas en tu día a día será inevitable llegar a casa totalmente agotado, estresado y limitar así tu potencial.

👉Simplifica tu vida.

Realiza pocas actividades, pero que sean muy sustanciales.

Y no olvides la importancia de descansar conscientemente.

🔸C) Estar en contacto con tu corazón:

Tu atención en el día a día solo puede estar en 2 lugares:

En el mundo exterior (de los sentidos) o en tu mundo interior (espiritual).

Si aprendes el arte de prestar atención constantemente a tu corazón, esto te traerá constante y automáticamente al momento presente…

👉Al mismo tiempo que vives desde tu intuición y conexión espiritual.

Recuerda que el corazón es el puente entre tu y tu alma.

💪Y estar en contacto con tu alma equivale a estar en contacto con tu Verdadero SER.

Si aún desconoces el poder de vivir desde la conexión con el corazón, lee el reporte: el poder de actuar desde el corazón.

Te dará mayor consciencia de la importancia de hacerlo.

🔥¿Cómo usar conscientemente tu energía?

Personalmente he encontrado que la energía, una vez la aprendes a generar, gastar y conservar sabiamente, puedes emplearla conscientemente para:

✅A) Manifestar:

Si tienes más energía, puedes manifestar más rápido. Recuerda que la materia se crea cuando se mueve suficiente energía.

✅B) Cuidar tu salud:

No hay mejor manera de protegerte y/o sanar de enfermedades de todo tipo que mantener una frecuencia vibratoria elevada.

Y esto solo se logra si tu cuerpo tiene suficiente energía.

✅C) Enfocarla en tus proyectos (ideas e intenciones):

Cuando tienes más energía eres más creativo, tienes mayor capacidad de acción y atracción.

Con una mayor energía no es necesario crear solo desde el esfuerzo y el sacrificio.

Los resultados pueden ser más rápidos y mejores si aprendes a trabajar desde la energía.

Pero esto es algo que hasta ahora estamos recordando algunos humanos.

💡¿Tienes alguna otra idea, duda o pregunta sobre la importancia de gestionar conscientemente tu energía?

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👉Únete aquí.

Será grato conocerte y discutir de estos temas que iluminan el alma.

👋¡Hasta la próxima!

Espero que este conocimiento te sea de ayuda.

Y por favor no dudes en compartir este Newsletter a alguien que tu consideres le puede ayudar en su vida y/o emprendimiento.

¡Saludos!

Tu servidor: Frank G.🕊