🥴La mayoría de emprendedores viven días muy caóticos.

Como dijo Winston Churchill: “Una maldita cosa tras de otra”.

😡Y esto genera mucho estrés, poco o cero disfrute y en el largo plazo el cuerpo somatiza todo esto y genera enfermedad.

¿La cura para esto?

👉Ejercer el poder de la acción consciente.

Veamos de que se trata esto a continuación.

⏱Tiempo de lectura: 15 minutos.

🥴Una maldita cosa tras de otra: Así es la vida de muchos emprendedores.

Si eres un emprendedor, es muy probable que la mayoría de tus días sean un caos.

😮Infinidad de cosas y actividades compiten por tu atención.

La presión de las ventas, de tener contentos a los accionistas, a los clientes, crear nuevos productos, etc terminan convirtiendo ese lindo sueño llamado emprendimiento en una de tus peores pesadillas.

Una de las curas para esto se llama productividad:

El arte de distinguir lo importante de lo urgente y enfocarte en lo primero.

Sin embargo, eso es algo que solo abarca el mundo externo.

⚠️En realidad puedes ser muy productivo, pero si esa productividad no está en pleno equilibrio con tu mundo interno, tendrás problemas.

Veamos a que me refiero a continuación.

🔥El arte de actuar con CONSCIENCIA.

▶️Voy a aclarar esto con una analogía:

El “objetivo” de comer para muchos: Llenar su estomago.

Para unos pocos conscientes: disfrutar a plenitud los alimentos.

En otras palabras:

😮La mayoría de los seres humanos NUNCA comemos en nuestra vida.

😮😮En realidad la mayoría de nosotros solo TRAGAMOS.

Es decir, nos sentamos en la mesa, llevamos alimentos a nuestra boca, masticamos, digerimos y así hasta acabar los alimentos.

Sin embargo, ¿Dónde esta la mayor parte de nuestra atención mientras comemos?

🥴El 99% de las veces esta en el teléfono móvil, hablando con otras personas, pensando en las cuentas por pagar, etc.

El restante 1% nos da una pequeña idea de si el alimento sabe bien o sabe mal, si esta salado, si esta dulce, etc.

El punto es este:

Muy pocas veces comemos en realidad, pues nuestra atención no esta en el mismo acto de comer, sino que esta centrada en otras cosas.

😊Comer: Disfrutar y deleitar los alimentos.

🥴Tragar: Llenar el estomago para saciar el hambre.

En realidad casi nunca comemos pues casi nunca disfrutamos ni deleitamos lo que comemos.

Comer se ha vuelto un acto mecánico, casi inconsciente.

Así mismo, nuestras actividades diarias en su mayoría no tienen plena consciencia.

Si bien nuestro cuerpo puede estar comiendo, trabajando, hablando, creando, cantando, etc, la mayor parte del tiempo nuestra mente y energía no están al 100% allí.

Están totalmente disueltas, diluidas.

⚠️Así es imposible comer, crear, emprender, actuar y vivir con calidad y disfrute.

¿La cura para esto?

👉Hacer de cada actividad no un medio para un fin, sino un fin en si misma.

Veamos esto a continuación.

🔥Como aplicar el poder de la acción consciente

🤔El principal obstáculo para aplicar esto es la mente emprendedora que esta constantemente enfocada en obtener resultados.

La mayor parte de lo que hacemos, debido a la educación materialista, está enfocada en obtener resultados.

🔸Y no es que esto sea algo malo.

El problema, es cuando surge el desequilibrio al solo centrar nuestra mente en el futuro y descuidamos por completo el momento presente.

▶️¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo con tanta intensidad que perdiste la noción del tiempo?

Tal vez fue cuando estuviste con una persona que te gusta, cuando estabas practicando tu deporte/actividad favorita, cuando estabas leyendo algo sumamente interesante (como este reporte 🙂).

👉En esos momentos estabas con toda tu atención y energía en esa sola actividad, aunque probablemente no eras consciente de ello.

La invitación es la siguiente:

De aquí en adelante, incluso en las actividades que aparentemente no disfrutas hacer (especialmente en estas), vive y aplica el siguiente principio pero de manera consciente:

🔥Convierte cada actividad en un fin en si mismo🔥

🔸Si estas comiendo, no lo hagas solo por llenarte. También haz consciencia de el acto de disfrutar y deleitar los alimentos.

🔸Si estas escribiendo un aburrido reporte de ventas, no lo hagas solo por complacer al jefe. Haz consciencia de el acto de enfocar tu mente a hacer un trabajo bien hecho, así no te guste lo que haces.

🔸Si estas vendiendo algo, no lo hagas solo por ganar dinero. Haz consciencia del acto de ayudar a alguien a resolver una problemática/necesidad con tu producto/servicio.

La clave aquí es la siguiente:

🔥Conviertes una actividad en un fin en si misma cuando toda tu atención y energía se centra en lo que haces en el momento presente, independientemente del resultado que puedas obtener.

👉Al practicar esto desaparece de tu mente el pasado y el futuro, la preocupación, la ansiedad, la duda, las distracciones.

👉En tu mundo solo queda esa actividad, y es algo que realizas de manera relajada, sin tensión o esfuerzo alguno.

Y esto amigos/as tiene su magia.

Te lo explico a continuación.

🔥La magia de convertir cada actividad en un fin en si misma:

La magia de convertir cada actividad en un fin en si mismo surge cuando haces las cosas con tanta atención, energía y relajación que la actividad queda imbuida con todo tu Amor.

👉Y ese Amor, (No, no es el amor de pareja), es la energía con la que Dios creo la vida de este universo.

😊Esa energía tiene una vibración tan alta que los resultados que obtendrás serán una consecuencia natural de hacer las cosas desde tal estado de consciencia.

En otras palabras:

▶️Obtendrás resultados pero sin esfuerzo ni tensión de tu parte.

Recuerda:

Actuar de manera consciente es algo que desarrollas solo con practica.

Y especialmente debes practicar esto cuando estés haciendo cosas que no te guste hacer.

Para iniciar te sugiero los siguientes 3 ejercicios:

1️⃣ Lava los platos conscientemente:

No se trata de la simple actividad de hacer que queden limpios.

Se trata de coger cada plato y lavarlo con el mismo amor que si fuera tu hijo/a o tu mascota, con tu plena atención en cada detalle de la vajilla.

2️⃣ Elige una actividad que no te guste hacer y haz Consciencia:

Si no te gusta lavar los baños, hazlo.

Si no te gusta viajar en bus en horas de congestión, hazlo.

Pero esta vez sé consciente que no es la actividad nunca la que te genera incomodidad, sino la consciencia desde la cual la realizas.

Se trata de observar como surge en ti esa “incomodidad” pero ya no te entregas a ella hasta el punto en que cambia tu actitud.

Se trata de tener dominio de ti mismo/a

3️⃣ Actúa conscientemente en tu emprendimiento:

▶️Si lo que debes hacer hoy es atender a un cliente difícil, hazlo no por el hecho de que ganas dinero al venderle (resultado), sino para comprender si situación de cliente “difícil”(fin en si mismo).

Abordar así a ese cliente podría ayudarte a entender mejor su situación y al mismo tiempo podrás entender aspectos clave para tu propio negocio que tal vez han pasado desapercibidos.

▶️Si lo que debes hacer hoy es crear una campaña de marketing para que más personas conozcan de ti (resultado), hazlo no solo para aumentar tus ventas, sino para entender a profundidad a tu audiencia.

Entender a profundidad a tus clientes te permitirá conectar con ellos a otro nivel y así crear una campaña cien veces más efectiva.

Espero estos ejemplos sean lo suficientemente claros para que pongas esto en practica.

💡 Si tienes alguna otra idea, pregunta o duda sobre como practicar la acción consciente, compártela en nuestro canal de Telegram.

👉Únete aquí.

Será grato conocerte y discutir de estos temas que iluminan el alma.

👋¡Hasta la próxima!

Espero que este conocimiento te sea de ayuda.

Y por favor no dudes en compartir este Newsletter a alguien que tu consideres le puede ayudar en su vida y/o emprendimiento.

¡Saludos!

Tu servidor: Frank G.🕊