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🕊️EL ARTE DE DETECTAR Y CAMBIAR CREENCIAS LIMITANTES (#25)
Son tus creencias, no tus deseos los que realmente dirigen tu vida.
😳¿Alguna vez has realizado una caminata y se te ha metido una piedra pequeña en el zapato?
En ese caso, lo primero que haces es detenerte y sacar la piedra.
Si no lo haces, esa pequeña piedra te hará herida y la consecuencia es que no podrás caminar más, no llegarás muy lejos.
👉¿Por qué entonces cuando no estamos avanzando en nuestra vida y/o emprendimiento no hacemos lo mismo?
En nuestro mundo interno esas piedritas se llaman:
⚠️Creencias limitantes⚠️
Y en este reporte te compartiré un simple pero poderoso método para detectarlas y sacarlas de tu vida para que puedas llegar lejos.
⏱Tiempo de lectura: 15 minutos.
💻RECOMENDACIÓN VERIFICADA: |
⚠️Una sola creencia limitante puede paralizar toda tu vida.
Cada vez que veo un ser humano en situación de necesidad o cuando me observo a mi mismo en una situación en la que pienso “no puedo resolver esto” trato siempre de recordar la siguiente imagen:
Mi interpretación personal de esta imagen es la siguiente:
🕊️Elefante: Nuestro SER.
⚠️Estaca: Pensamientos y creencias limitantes.
💪La solución: Recordar quién eres realmente (SER) y salir de la prisión mental de los pensamientos y creencias limitantes (Estacas).
Esta simple imagen refleja la vida de muchos de nosotros en nuestros emprendimientos y en nuestra vida diaria.
Y lo peor es que centramos gran parte de nuestros esfuerzos para liberarnos de esas estacas en nuestro mundo externo, no en el interno.
Muestra de esto es cuando, de manera analógica, la estaca se elimina pero el elefante permanece quieto, en el mismo lugar sin moverse.
Reflejo analógico de esto es cuando trabajamos en exceso, nos estresamos, nos preocupamos, cambiamos de pareja, de trabajo, iniciamos otro negocio, etc, pero aún así las cosas no cambian.
Veamos porque sucede esto a continuación.
🔥¿Diriges tu vida o lo hacen tus creencias limitantes?
Tu verdadero potencial para crear, servir, prosperar y crear la vida que realmente has elegido vivir se mantiene escondido en la Consciencia de Quién Eres Realmente.
👉Recuerda que esta es una Verdad que debes experimentar, sentir. No es una verdad que puedas comprender con la mente racional.
Analógicamente, no basta con decir “¡Soy en Elefante!”.
👉Lo que realmente te servirá es que sientas tu fuerza vital, veas el tamaño de tus pies, veas el grosor de tu cuerpo y digas:
“Que tonto he sido, toda mi vida me ha mantenido atado una estaca. Pero ya es hora de romper esta atadura y disfrutar de mi libertad”
👉Y seguido a esto uses tu fuerza interna para zafarte de la estaca e ir a disfrutar de la maravilla de los bosques, ríos, montañas, etc.
Sin embargo, en el mundo real estas estacas NO SE VEN.
⚠️Están ahí, en tu mente, pero no se ven.⚠️
Y ese es el trabajo que como Emprendedor Consciente debes realizar.
Es un trabajo interno, no externo.
Afortunadamente, el mundo externo nos puede ayudar a detectar esas estacas (creencias limitantes) que no se ven.
¿Cómo?
Por medio de tus resultados y modo de vida.
Si tu vida no es aún como deseas que sea, es probable que estés en alguno de los siguientes dos escenarios:
🚫1) Estas atado a una o varias estacas mentales (creencias).
✅2) Estas en el proceso del flujo natural.
Aprender a reconocer en que escenario estas será vital para hacer los cambios necesarios, ejercitar el arte de la paciencia (vivir el momento) y disfrutar del camino mientras llegas a tu destino.
Veamos esto a continuación.
🚫1) Estas atado/a a una o varias estacas mentales (Creencias):
Veamos esto con 2 ejemplos de la vida real:
🔸Ejemplo No 1: ¿Tu vida financiera no es lo que deseas que sea?
Si ya has tomado cursos sobre finanzas, si tienes un negocio pero el dinero se va más rápido de lo que llega, si es evidente que el dinero de tu salario no rinde y vives con muchas deudas…
Es muy probable que tengas creencias limitantes inconscientes en ti que están saboteando tu camino.
Algunas de estas pueden ser:
⚠️“El dinero no es tan importante” - “El dinero es la raíz de los males del mundo” - “Mejor pobre pero honrado” - “Para ganar dinero hay que hacer sacrificios” - “No soy bueno para eso de los números”, etc.⚠️
🔸Ejemplo No 2: ¿Tus emprendimientos no despegan?
Si has intentado ya desarrollar varios proyectos de emprendimiento, si eres consciente de que has aprendido todo lo necesario para hacer que funcionen y aún no tienes resultados…
Es muy probable que una o varias creencias limitantes inconscientes estén saboteando tu camino.
Algunas de estas puede ser:
⚠️“Emprender es difícil” - “No soy bueno/a para vender” - “No tengo suficientes conocimientos” - “Ya todo esta inventado” - “A mi edad es muy difícil” - “En mi país es muy difícil emprender”, etc.⚠️
Si bien todas estas creencias pueden parecer simples frases, palabras, en realidad son las que impiden que tomemos la acción necesaria para lograr lo que queremos en nuestras vidas.
Y sin acción, no hay nada.
Sin embargo, hay situaciones donde la carencia de resultados no es fruto de tener creencias limitantes, sino es cuestión de la naturaleza.
Veamos esto a continuación.
✅2) Estas en el proceso del flujo natural:
Si eres consciente que has hecho lo posible para tener los resultados que buscas, (interna y externamente) pero aún así estos no aparecen en tu vida es probable que haya en juego algo diferente.
La analogía más clara para representar esto es el ciclo de una semilla en la naturaleza.
🍃El jardinero la siembra y la riega constantemente.
Todos los días la supervisa, cuida que no tenga insectos, plagas, etc.
Cuida darle las cantidades de agua necesarias (ni más ni menos).
El hace todo lo posible por ayudarle en su proceso.
👉Sin embargo, esta fuera de su control hacer que esta germine.
Eso le corresponde a la madre tierra.
Así, el se rinde y confía en el proceso.
Y si a pesar de que ha hecho un gran trabajo y aún no se ve ningún brote, el decide confiar y seguir haciendo lo que le esta en su control pues sabe que no trabaja solo/a.
👉¿Cómo saber si estas en este escenario?
Si le haces esta pregunta a tu mente, esta siempre encontrará una respuesta racional para ti y podrás quedar muy confundido/a:
⚠️Debes esforzarte más, debes trabajar más horas, debes capacitarte más, etc.
Sin embargo, si le haces esta pregunta a tu corazón (intuición), la respuesta que recibirás será la que verdaderamente necesitas:
💓Podrá ser capacitarte en algo especifico que te hace falta, leer un libro especifico, hablar con una persona determinada o algo tan simple como soltar el control y confiar en el proceso.
Sabrás que la respuesta viene de tu corazón cuando no hay pensamiento sino un potente sentimiento de por medio.
Y esto te da paz, te sientes pleno/a.
Entre más contacto tengas con tu mundo interior y tu corazón, más te servirá la intuición.
Ahora veamos como detectar y eliminar creencias limitantes.
Es un simple pero poderoso método que si lo prácticas te servirá.
📚Cómo detectar y cambiar creencias limitantes conscientemente (Método).
Mi querido Pedro Pablo Gaviota, recuerda: debemos rechazar cualquier cosa que nos limite.
Detectar creencias limitantes puede ser algo muy difícil si tratas de emplear la mente racional para hacerlo.
¿La razón?
La mayoría de tus creencias limitantes están alojadas en tu mente subconsciente y este es un lugar muy difícil de acceder con la mente racional consciente.
Sin embargo, a continuación te propongo un simple y divertido método para detectar creencias limitantes y cambiarlas por unas que te empoderen como ser humano.
📚Prueba el siguiente método de 3 pasos:
1️⃣ Interpreta una versión más elevada de ti mismo/a:
En una hoja de papel escribe todos los detalles de la persona en que deseas convertirte.
Escribe detalles internos como paciente, virtuoso, saludable, armonioso, etc.
Escribe detalles externos como cantidad de dinero que ganas al mes, donde vives, como te relacionas con los demás, etc.
Literalmente crea una descripción lo más detallada posible del tipo de ser humano en que deseas convertirte.
Una vez termines esa descripción, dale un nombre a ese personaje.
Ahora, aquí va lo interesante.
A partir del día de mañana el reto consiste simplemente en pensar, sentir y actuar exactamente como lo haría ese nuevo personaje.
Haz de esto un juego de papeles.
Así como los actores de teatro o cine que tienen que apropiarse tan bien de un papel, haz tu lo mismo.
2️⃣ Haz Consciencia de tus creencias limitantes:
Al realizar este juego, vas a darte cuenta como van a surgir en ti pensamientos y sentimientos de duda, escepticismo e incredulidad en áreas o aspectos muy específicos de tu vida.
Por ejemplo:
🧐Si estas interpretando el papel de un millonario (así no tengas para comprar 1 pan) surgirán ideas y pensamientos en ti de porque eso no es posible para ti.
🧐Si estas interpretando el papel de una mujer con un negocio prospero (así ahora estés luchando para conseguir clientes), surgirán en ti ideas y pensamientos de porque es ridículo pensar y/o sentirte de esa manera.
Y es precisamente ahí donde debes coger una pequeña libreta, un lápiz y hacer lo siguiente:
3️⃣ Encarcela tus creencias y cámbialas conscientemente:
Si en el ejemplo No 1 (el prospero millonario) te das cuenta que tu mente te dice “No naciste en un país rico como Estados Unidos para ser millonario”, anota eso en tu libreta.
Piensa en ello y date un espacio de percibir que más surge de tu interior al respecto.
✍️Probablemente puedas concluir:
Esta idea viene de la creencia limitante de que es muy difícil prosperar o ser un millonario en Latinoamérica.
El paso siguiente es escribir la creencia en tu libreta y al frente formular una nueva creencia que te empodere.
Ejemplo:
✍️Creencia limitante: “es muy difícil prosperar o ser un millonario en Latinoamérica”.
✍️Nueva Creencia: “Puedo prosperar y ser millonario en cualquier parte del mundo”.
Al anotar la creencia limitante la estas haciendo consciente.
Es decir, la estas “encarcelando”.
De ti dependerá si vuelve o no a influir en tu vida, pero ya no andará suelta, sin supervisión de tu parte.
Al anotar una nueva creencia, te sugiero trabajar en ella hasta que se vuelva la normalidad de tu vida.
Para ello te sugiero practicar la ley de la sustitución con esa nueva creencia hasta que forme parte natural de tu vida y veas los resultados que buscas.
🔥Nota Importante:
Al cambiar una creencia se te presentarán de manera natural las formas y medios de lograr tus objetivos.
⚠️Si deseas ser millonario, no te harás millonario solo por tener una nueva creencia al respecto.
Sin embargo, si comenzarás a ver oportunidades donde otros no ven nada y si actúas sobre estas oportunidades podrás tener el resultado de vida que buscas: Volverte millonario.
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👋¡Hasta la próxima!
Espero que este conocimiento te sea de ayuda.
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¡Saludos!
Tu servidor: Frank G.🕊
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